やっと、やっとです・・・（涙）ほんの１，２キロの話なのですが、ダイエットしたわけじゃないので、無理もないですが。実は、エステのお世話にもなったのですが、思ったより効果なくて落ち込んでいた矢先でした。
たぶん、一番効果あったのは、前に日記に書いたギャロップ！あと、エステのひとに言われて、暇をみつけてもも上げ１００回くらいしてます。
結婚した頃が大人になってから最もやせていたので、それと比べると��，５キロ太ってるんですよね・・・あと３キロくらいやせたいなぁ。
